Come gestire l’ansia
COME GESTIRE L’ANSIA A chi almeno una volta non è capitato di avere l’ansia? Credo sia impossibile non averla provata. Chi sa di cosa sto parlando sa bene quanto questa emozione o pensiero ansioso possa influenzare la vita in modo negativo, causando sintomi anche preoccupanti. Quando siamo stressati oppure semplicemente...